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想到…..我也到了
需要定時測量血壓的年紀
舒張壓偏高的我
上網查了相關資料
與不愛運動息息相關
這對我來說,真的好…..難ㄚ!
只好每天勉強自己
在追劇時…原地快走30分鐘
讓自己動起來
歐姆龍的血壓計
非常輕巧
操作業很簡單
手機下載app後可以時刻紀錄
非常便利
最近購入一片瑜珈墊
但願我能有毅力
每天伸展一下筋骨…動一動
讓舒張壓趕快降下來!
最重要需要紀錄的是…
謝謝親愛的老公
當我一說想要一台血壓計
他隔天立馬到藥局購買
讓我可以隨時監測自己的血壓狀態!
這是一份真愛無誤!
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