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小桀近期對於”公平”定義
有著一股不服氣….
股子裡的傲氣….在今晚爆發
話
說
晚餐吃飽後….
媽咪要求兄弟倆分工合作
整理碗盤及桌面
引發了這場父子戰爭…..呵呵!
小桀認為自己沒有錯,是弟弟賴皮!
但父親大人…卻只罵小桀
而這小子….居然堅持不拿杯子
反抗父親大人….而被禁止看DVD
且只能在沒風扇沒冷氣的房間內…
完成英文背誦+假日欣賞”動物方程式”的觀後心得
這股不願意解釋的傲氣
加上倔強的性格….硬梆梆的不妥協
不向父親大人低頭認錯
引發了…父親大人的怒火
完成父親大人的處罰後…
小桀帶著淡淡哀傷入睡….
隔天父親大人分享了一篇文章
“告別玻璃心”
進行一場IQ EQ的文字解說
進階版的說明著何謂”RQ”=心理的韌性
讓小桀理解...
當認知發生轉變,RQ高的人
可以調節情緒 管理思緒,展現正面行動!!
反
之
RQ低的人則出現失控傷心難過等負面情緒..
久久無法釋懷...有如破碎的玻璃罐...
如何調整自己內心的不公平
面對不合理的處境時
如何讓自己的RQ發揮最強的保護罩
保護自己的心不受傷….變成破碎的玻璃罐
將RQ轉換成正面能量….告別玻璃心
今晚一場父子的內心和解戲
深深的讓我感動著….真窩心!
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