浮萍遇上雷霆-生活扎記

產後已經已經第11天了.....
這幾天都在餵母奶中打轉
當媽確實需要很大的毅力
因為產後的復原期中除了餵母奶時要忍受宮縮的疼痛
還要忍受傷口的疼痛
更要忍受寶寶飢餓時的吸允力
還要配合寶寶3~4小時就喝一次母奶
更要去適應3~4小時因為脹奶的不舒適
還要每天把自己的腹部與腰纏的跟木乃伊一樣就為了小肚肚(瘦身)
總之媽媽不是好當的~~~


我目前奶量已經達到90cc
2寶體重也增加為2720
一餐的奶量可以喝到80cc
臉也越來越"碰皮"....

下一階段是多喝
讓母奶再增加
當個稱職的乳牛媽媽~

至於月子中心的餐點
真的吃的還不錯
每天的變化很多
所以到目前我都還吃不膩
其中有幾道我介紹介紹......


"烏骨雞燉山藥湯"
個人覺得很特別
湯頭很清甜
幾乎沒加什麼調味料
烏骨雞很嫩
山藥吃起來很綿密燉的很軟爛~~
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"鮮蝦燉瘦肉湯"

把蝦子和瘦肉放在一起
在味覺上居然很搭耶~
湯頭喝起來一樣清甜
肉片很嫩.....
蝦子很甜.....
整體吃起來很順口
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"

"山藥栗子燉瘦肉湯"
湯頭甜甜甜
喝起來一點都不膩
很養生.....
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"肉丸燉牛蒡湯"
湯頭一樣是屬於清淡清甜
所以喝起來很爽口
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以上幾道都是湯品部分
至於飯類也很有變化
不是只有白米飯
有地瓜飯/栗子飯/南瓜飯/糙米飯/炒飯等等......

在菜色也有很多地變化
例如雞肉炒腰果/紅趜排骨/香菇肉丸/馬鈴薯燉排骨/山藥炒牛肉條/銀杏豌豆/豌豆炒干貝等等........
每天每餐都感受得到廚師的用心.....

在補品與下午茶部分也很不錯
每天早上會送上一杯補血湯&一杯生化湯
下午茶也有很變化例如芝麻糊/白木耳蓮子湯/花生薏仁湯/百合蓮子湯等等.............

在服務上也很不錯
客服人員一天會來2次幫忙看宮縮恢復狀況以及纏腹帶
並且會每天協助餵母奶的進展
也有專人推送寶寶以及24小時照顧寶寶,讓我在夜裡可以好好休息
每天也有阿姨會清掃房間
目前為止給我的感覺都很不錯
讓我的月子做的很舒適!!